Kurz cvičení jógy pro ženy

Zaměříme se na:

  • pánevní oblast a ženské orgány
  • správnou funkci pánevního dna
  • stabilizaci bederní páteře
  • protažení a zpevnění celého těla
  • hormonální rovnováhu
  • tělesnou i duševní relaxaci
  • vnímání jemné ženské energie
  • harmonizaci vnitřního prostoru

Kurz je určen pro ženy bez rozdílu věku. Cvičení je možno přizpůsobit aktuálnímu zdravotnímu stavu i fyzické kondici.
S sebou pohodlné oblečení a karimatku.

Kdy: vždy v pondělí od 15. 1. 2018 do 19. 3. 2018 od 17.00 do 18.15 hod.
Cena: 1.500 Kč včetně DPH za celý kurz, tj. 10 lekcí/75 min (z toho 2 lekce zdarma) nebo 180 Kč za jednotlivou lekci

Kapacita kurzu je omezena. V případě Vašeho zájmu nás kontaktujte e-mailem na adresu studio@zklub.cz.
Všechny potřebné informace naleznete na http://studio.zklub.cz v sekci Kundaliní jóga.