Kurz cvičení jógy pro ženy

Zaměříme se na:
– pánevní oblast a ženské orgány
– správnou funkci pánevního dna
– stabilizaci bederní páteře
– protažení a zpevnění celého těla
– hormonální rovnováhu
– tělesnou i duševní relaxaci
– vnímání jemné ženské energie
– harmonizaci vnitřního prostoru

Kurz je určen pro ženy bez rozdílu věku. Cvičení je možno přizpůsobit aktuálnímu zdravotnímu stavu i fyzické kondici.
S sebou pohodlné oblečení a karimatku.

Kdy: vždy v pondělí od 15. 1. 2018 do 19. 3. 2018 od 17.00 do 18.15 hod.
Kde: Sokolovna Hostivice, Jiráskova 201, Hostivice
Cena: 1.500 Kč včetně DPH za celý kurz, tj. 10 lekcí/75 min (z toho 2 lekce zdarma) nebo 180 Kč za jednotlivou lekci

Kapacita kurzu je omezena. V případě Vašeho zájmu nás kontaktujte e-mailem na adresu studio@zklub.cz.
Všechny potřebné informace naleznete na http://studio.zklub.cz v sekci Kundaliní jóga.