Pro nesportovce, pohodáře i lenochy…

  • Máte rádi klid a pohodu?
  • Relaxujete nejraději na procházce s knihou či na gauči?
  • Občas Vás ale pobolívají záda?
  • Potřebujete se trochu protáhnout?
  • Chcete se dozvědět něco o jógové filosofii?

Každou středu od 18 – 19.30 hod. v hostivické sokolovně.

  • Citlivě protáhneme tělo, zpevníme hluboký stabilizační systém a zrelaxujeme mysl.
  • Standardní 90 min. lekce je rozšířena o 15 min. teorie jógy – filosofie, dech, správné vedení pohybu.

Pro bližší informace a přihlášení pište na: marcela.maleckova@ceskaakademiejogy.cz

Více o mně najdete na stránkách České akademie jógy.