Čtvrtek od 19.30–20.30 hodin

Pomalá forma cvičení, v níž se kombinují prvky jógy a pilates, které jsou sestavené do pevné choreografie. Cílem této lekce je posílit a protáhnout zkrácené svalstvo a aktivovat hluboký stabilizační systém páteře. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, pro ženy i pro muže.

Kontakt: Katka Bímanová, katka@bimanova.cz nebo 603 274 350