Pro nesportovce, pohodáře i lenochy…
- Máte rádi klid a pohodu?
- Relaxujete nejraději na procházce s knihou či na gauči?
- Občas Vás ale pobolívají záda?
- Potřebujete se trochu protáhnout?
- Chcete se dozvědět něco o jógové filosofii?
Každou středu od 18 hod. v hostivické sokolovně. Začínáme od 21. února.
- Citlivě protáhneme tělo, zpevníme hluboký stabilizační systém a zrelaxujeme mysl.
- Standardní 90 min. lekce je rozšířena o 15 min. teorie jógy – filosofie, dech, správné vedení pohybu.
Pro bližší informace a přihlášení pište na: marcela.maleckova@ceskaakademiejogy.cz
Více o mně najdete na stránkách České akademie jógy.
