Bře

Pilates nebo kruhový trénink s Karolínou

Ráda bych vás pozvala na nové lekce cvičení, které od září otevírám v hostivické sokolovně. Můžete se těšit na kruhový trénink, který je skvělý na získání svalové síly, vytrvalosti, ale i na pálení tuku ze všech tělesných partií. Cvíčí se s vlastní vahou i s funkčními pomůckami vždy v pondělí od 18.10 – 19.10 nebo…

Více
Led

Kurz jógy – aktivujeme vnitřní sílu

Žijme naplno! V kurzu deseti tematických lekcí kundalini jógy se zaměříme na posílení vitality a aktivaci naší vnitřní síly. Spojíme se se zdrojem energie uvnitř nás, s naší silou, vůlí a schopností zdravého sebeprosazení. Uvědomíme si vlastní hodnotu a zlepšíme své sebevědomí. V jednotlivých lekcích se budeme věnovat objevování vlastního energetického potenciálu a překonání únavy…

Více
Zář

Kroužek pro děti Věda nás baví

Děti se v kroužku hravou a zábavnou formou seznámí s taji vědních oborů (fyzika, chemie, astronomie, přírodopis), postaví si ekologický automobil, fungující model trávicí soustavy, zjistí, jak vznikají mapy nebo proniknou do tajemství stavby periskopu apod. Zkrátka vyzkouší si, jaké to je, stát se na chvíli malým vědcem. Lekce jsou naprosto bezpečné a vhodné už…

Více
Pro

Darujte svým blízkým kousek zdraví

Darujte svým blízkým kousek zdraví Věnujte jim dárkový poukaz v libovolné hodnotě na fitness pro seniory (celoročně, sokolovna Hostivice) nebo na kurz trénování paměti (únor-duben, říjen-prosinec, sokolovna Hostivice). Objednání poukazu – Mgr. Kořízková, tel. 608 324 243, d.soukal@email.cz Platnost poukazu – do prosince 2016 (dle indiv. domluvy i déle)

Více
Zář

Hostivice Song – skladba pro Hostivici o Hostivici

V rámci příprav na Městské slavnosti Hostivice se podařilo uskutečnit jeden ojedinělý projekt – zkomponovat a natočit Hostivice Song – skladbu pro město Hostivice o městě Hostivice. Díky tímto Pěveckému sboru ZUŠ Hostivice pod vedením Terezy Špetíkové za úžasný pěvecký výkon a Pavlu Kapplerovi (Hudební studio Kappka) za recording, mix, master a pohodu. Po deseti…

Více
Kvě

Proč je vlastně sauna zdraví tak prospěšná?

Pravidelné saunování posiluje činnost vnitřních orgánů, především srdce. Z těla se vyplavují toxické látky, což velmi uleví ledvinám a játrům, které by je jinak musely zpracovávat. Zároveň se tím posiluje imunitní systém. Různé virózy, chřipky a další nemoci, které na nás útočí několikrát do roka, už to nebudou mít tak jednoduché. Pomocí sauny se dá…

Více
Bře

Mrazivá díla Gillian Flynnové v nabídce knihovny

Gillian Flynnové už bezmála deset bouří literární obce po celém světě. Zejména svou neotřelostí, temným vyprávěním o lidské duši a hlavně uvěřitelnými příběhy o divných zákoutích tohoto světa. V Městské knihovně Hostivice si máte možnost zapůjčit kompletní sérii psychothrillerů, které od roku 2006 Flynnová vydala. Jedný se o tři drsné skvosty.

Více